2020年立冬是几月几号？立冬节气吃什么食物？

这个星期马上就要迎来立冬节气，相信大家已经感觉到气温的降低了，立冬节气其实属于我国传统二十四个节气中的第十九个节气，在这之后天气就开始慢慢真的像冬季迈进了，那么2020年的立冬节气到底是几月几号?立冬节气一般吃什么食物呢?

2020年立冬是几月几号?

据了解，2020年的立冬节气是公历2020年11月7日，也就是本周六，农历的庚子年(鼠年)九月廿二。立冬来临，大家记得多穿衣服。

立冬的三候是什么?

古人将二十四节气中的每个节气都等分为三，每五日为一候，从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。立冬的三候为：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”

立冬吃什么食物?

1.羊肉

这个时候就应该吃一些羊肉，因为这可是驱寒暖胃的食物，吃它身体立马就暖起来，同时还能滋补气血，是冬季进补的佳品。

2.生葱

南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风”。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。

3.甘蔗、炒香饭

在福建、潮汕，民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，因此冬要吃甘蔗、炒香饭。“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，不仅可以保护牙齿，还能起到滋补的功效。甘蔗是潮汕人“补冬”的食物之一。

4.饺子

老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”在京津地区，人们有立冬吃饺子的习俗，有的还讲究吃“倭瓜”馅的饺子。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

5.鸽肉

鸽子肉可是滋补肉类之一，俗语都有说“一鸽胜九鸡”，平日里吃它具有补肾、健脑、降血压、嫩肤的效果，而且又比较容易消化，吃它身体能够很快吸收营养，进而起到滋补的效果。

6.香菇

香菇不仅能提神，吃它还能健脾，立冬到了，天气冷了许多，很多人都比较少在户外活动，因此，很容易感到疲倦，这个时候吃些香菇能够起到缓解作用，同时还能改善神气衰弱的情况。

综上就是立冬节气吃什么的介绍，你们那有这些习俗吗?小编不确定我们这的习俗是什么。但每年会跟着北方的朋友们吃饺子，你们呢?

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