大雪节气习俗有哪些？该怎么养生？

大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，顾名思义，大雪的时候，会下很大的雪，温度也很低，比如北方地区温度都降到了0度或以下，可以说是非常寒冷了，所以在这样的节气中该如何进行养生呢？大雪节气的习俗有哪些？接下来跟着小编一起去看看吧！

一、大雪节气习俗有哪些？

1、吃羊肉

有句俗话说得好“冬天进补，开春打虎”，大雪节气是人们进补的最佳时期，吃羊肉进补是非常不错的，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，让人健康过冬。羊肉可以增加消化酶，帮助消化。对人体滋补用处很大。

2、吃腌肉

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