香蕉是凉性还是热性水果？每天最多吃几根？

平时我们的生活中，比较常见的水果有苹果、梨子、香蕉等，香蕉作为一种富含营养且促消化的水果，很多女士爱吃，但其实香蕉的糖分还是挺高的，那么香蕉到底是热性水果还是凉性水果呢?每天最多吃几根香蕉?

香蕉是凉性还是热性水果?

香蕉果肉口感绵软，味道香甜，属于凉性水果，也属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食，香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。

香蕉每天吃几根最好?

香蕉一般一天最多吃2到3根，通常是两根为宜。空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后再吃是最好的。

我国香蕉主要产地在哪里?

据了解，我国香蕉的主要产地有海南、台湾、福建、广西、广东和贵州、四川、重庆的小部分地区。香蕉属于热带植物，比较怕低温的环境，全年平均气温在15℃以上，才可以正常生长。

香蕉常见品种有哪些?

1、李林蕉

株高约250~300厘米，株型较细小，叶片直立而窄长。果穗倾斜，呈不对称，果指细长而尖，呈S型，每串约6~9把果手，果重约10~12公斤。果皮薄、淡黄色、果肉细、味甜带酸、风味中等。生育期较短，约10~11个月可采收，宿根种植更短。

2、小米蕉

果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色，酸甜可口，芬芳扑鼻。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。

3、芝麻蕉

芝麻蕉是香蕉中的佳品。其果形略小，弯曲，肥满。成熟后果皮呈杏黄色，皮表有褐色的芝麻点。果肉黄白色，比一般香蕉更香甜润滑。

综上就是有关香蕉的一些常识内容介绍，现实生活中人们也经常用香蕉和苹果一起催熟其他水果品种，你们知道吗?

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