花茶有几种？哪种花茶最好？

现在很多女性都有泡花茶喝的习惯，喝花茶不仅可以提神，还可以美容养颜，对身体有很大的好处，而市面上花茶种类还是较多的，那么常见的花茶有几种?哪种花茶最好?下面一起来了解下。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶有疏肝理气、活血散瘀的功效，有些女性经常情绪不好、月经不调、痛经、脸上长斑等症状，跟气血运行障碍有关系，可以尝试用玫瑰花茶饮用，能改善上述症状。

2、菊花茶

菊花茶主要是起到清热疏风、清肝降火、清利头目的作用，一些肝火亢盛出现的头晕头痛、面红目赤、口干口苦、烦躁易怒都合适用菊花泡茶饮用。

3、金银花茶

金银花茶是一味经典的清热解毒的中药，能清利五脏六腑的火气，内火重的尤其合适，不过这个药比较寒凉一些，脾胃虚寒的人要适可而止。

4、薰衣草花茶

薰衣草茶也是很多人喜欢的一种花茶，主要的功效是改善睡眠，这个茶有比较好的舒缓压力、放松神经、帮助睡眠的作用，一些失眠导致的头晕头痛的人群都比较合适。

5、桂花茶

桂花也比较常用的花茶，经典的茶饮酸梅汤里面就用到桂花，桂花茶主要有温中散寒、理气止痛的作用，一些脾胃虚寒，经常患有胃痛肠胃不适的人群，可以用桂花泡茶饮用。

6、百合花茶

百合有滋阴降火，宁心安神的作用，但其实百合花也是有类似的功效，其性质比较甘润滋阴，有润肺、清心降火、宁心安神的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不宁失眠的患者。

7、茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，饮用不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。茉莉花茶是花草茶中的大宗商品商品，主产区于福建省、广西省、四川、湖南省、江苏省、浙江省等地。

以上就是花茶的品种介绍了，花茶的种类非常的多，不同的花茶其功效作用是不一样的，喝花茶对于身体有很好的作用，大家可以根据自己的喜好选择适宜的花茶种类。

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